塔信狱中事公布：上瑜伽课增进睡眠质量
2025年11月13日 18:13 来源：本站
空炳监狱推出特色瑜伽项目助力囚犯恢复身心健康 
本报讯（王亚编译）11月13日报道，日前，塔信女儿萍通塔及其丈夫纳塔蓬，佩通坦及其丈夫比多，已前往位于曼谷的空炳监狱探望前总理塔信。萍通塔表示与父亲进行了交流，父亲告知需赶去参加老年瑜伽课程。该课程对其大有裨益，特别是有助于舒展筋骨，让父亲睡眠更舒适。
狱政厅报告指出，监狱内开展的囚犯瑜伽活动旨在通过瑜伽训练帮助囚犯恢复身心健康，减轻压力与暴力倾向。该活动着重培养囚犯的自我价值认知、耐性及内在平静感。此外，瑜伽还能改善囚犯的身心健康状态，包括提升多项心理指标，降低再犯罪风险。
然而，经核查空炳监狱资料发现，11月11日上午10时30分，空炳监狱监狱长帕迪主持了 "Number One YOGA For Wellness's Life" 项目的开幕仪式。
在空炳监狱内，为囚犯开展的这项活动由"做回第一"俱乐部组织实施，旨在帮助他们认识自我价值，并通过参与创造性活动增强心理抵抗力。项目秉持"化解痛苦，创造幸福"的理念，以此促进参与者身心健康发展。此次培训由专业瑜伽老师纳塔帕担任指导讲师，为学员们传授相关知识。
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